door Martin | jan 24, 2019 | Dienst Marketing en Communicatie, PRO, PRO Sport, PRO Welzijn
De trap is een onderschat fenomeen. Anders kan ik de mensenmassa op de roltrap niet verklaren; deze onwetenden zijn gewoon niet bekend met alle positieve gezondheidsvoordelen van traplopen. Door de trap te nemen gebruik je al snel 3-6 keer zoveel energie vergeleken...
door Martin | jan 25, 2018 | Fontys Sporthogeschool, Medewerker, PRO, PRO Sport, PRO Welzijn
U leest het goed en er is geen sprake van een typefout. Met ‘lunge’ wordt inderdaad de bekende uitvalspas bedoeld, zoals ook op het plaatje is te zien. Als jonge vader van een dochter van 1,5 jaar en een baan als docent/onderzoeker bij Fontys Sporthogeschool heb ik...
